Sikeres fogyás

Fogyás mozgás nélkül



Minél inkább megnő az ember testtömege, annál több – sok esetben igen súlyos következménnyel járó – betegséggel találhatjuk szemben magunkat.

Nem beszélve a terhelés miatt kialakuló testi fájdalmakról, mint például térd- és csípőízületi kopások, lábpanaszok, derék és hátfájások...


Sikeres fogyás mozgás nélkül



!.. Fogyás mozgás nélkül?

Köztudott, hogy a mozgás fontos része a fogyókúrának.

Arról viszont kevesen beszélnek, hogy a sikeres fogyás 80-90%-ban a helyes étrenden múlik!

A mozgás csupán 10-20%-ban segíti a fogyást, azt is CSAK AKKOR, ha a testmozgást kifejezetten a zsírégetés szabályai szerint végezzük.

Ha nem akarjuk ízületeinket még jobban megterhelni, sokkal jobban járunk, ha első lépésben a helyes étrend kialakításán dolgozunk, beindítjuk a fogyásunkat, és csak azt követően kezdjük el a zsírégető testmozgást.



!.. Te is le tudsz fogyni!

2007 óta foglalkozunk a fogyás témakörével, sok ezer embernek segítettünk a nehézségek leküzdésében, és a sikeres fogyás elérésében.

Feltérképeztük, miért nehéz lefogyni, és mi a zsírégetés egyik legfontosabb titka, és összeszedtük mindazt a tudást és tapasztalatot, ami az egészséges és tartós fogyáshoz valóban szükséges.

Mire számíthatsz?

  • hetente kb. 1 kilót tudsz fogyni;

  • nem kell lemondanod kedvenc ételeidről;

  • javul a közérzeted és az egészséged.
Sikeres fogyás • A zsírégetés legfőbb titka



„Amióta megértettem a zsírégetés lényegét, és annak megfelelően étkezem, nincs gondom a súlyommal.

Tudom, hogyan lehet egyszerű odafigyeléssel – ha kell, mozgás nélkül, szülés után és 40 felett is – lefogyni, és jó formában maradni!”

Varga Xénia
Sikeres fogyás mozgás nélkül könyv szerzője



Érdekelne, mi a zsírégetés egyik legfontosabb titka, és hogyan lehet mozgás nélkül lefogyni?



Megnézem