Hogyan tudnál Te gyorsabban fogyni? Töltsd ki a fogyás tesztet, és tudd meg! » Fogyás teszt
Legolvasottabb cikkek:
» Gyors fogyás
» Legjobb zsírégető edzés
» Kalóriatáblázat, tápanyagtáblázat
» Zsírégető hormon
» A sikeres fogyás 7 titka

Kattints ide, és nézd meg! - Kiút az evés fogságából e-könyv

Jelenleg

Fogyás - A sikeres fogyás titka

Fogyókúra tippek - Diéták - Fogyás egészségesen



Az interneten megjelenő írásokat vagy a női magazinokat látván tisztában vagyunk azzal, hogy a fogyás területe hemzseg a "jobbnál jobb biztos módszerektől". Ebben a zűrzavarban nehéz az igaz és stabil adatokat megkülönböztetni a puszta véleményektől, vagy ami még rosszabb, a hamis, megtévesztő adatoktól.

A fogyás.info oldal célja

Célunk, hogy fogyás, fogyókúra, egészséges táplálkozás és egészséges életmód terén - megbízható adatok közvetítésével - segítséget nyújtsunk az érdeklődőknek, hogy végül minél többen "Jól érezzék magukat a bőrükben!"

Filozófiánk

Úgy gondoljuk - mivel nem vagyunk egyformák - a fogyást sem kezelhetjük egy sablonként, ami minden emberre ráhúzva megoldást nyújt az elhízás ellen. Mindenkinek meg kell találnia a számára működőképes módszereket.

Továbbá azt is fontosnak tartjuk hangsúlyozni, hogy az ember nem csak egy "hús-vér test", hanem sokkal több annál.

A fogyást sem lehet pusztán testi nézőpontból megközelíteni, figyelembe kell venni a személyiséget, a minden nehézség vagy boldogság mögött álló lelki tényezőt. Vagy másképp mondva: "Minden először a fejben dől el!"

Helyes hangsúlyozás

A fogyás egyik nehézsége talán éppen a lelki és fizikai megközelítések helyes hangsúlyozásában rejlik. Első lépésként jó lenne tudni, mi történt, mi változott meg, mielőtt elkezdted felszedni a fölös kilókat. Ha már tudod, valójában mi hízásod tényszerű oka (rossz étkezés, kevés mozgás, lelki gondok, kényszeres evés stb.) tudsz választani a rendelkezésedre álló fogyókúrák, megoldások közül.

Hogyan tudunk segíteni?

A fogyás.info oldalon számtalan cikk található, melyek elősegítik a fogyás nehézségeinek megértését és kezelését, valamint hasznos adatokkal szolgálnak az egészséges életmód megőrzésével, illetve helyreállításával kapcsolatban.

Az oldalon található tudásanyag legnagyobb részben ingyenesen és szabadon hozzáférhető bárki számára. Ha valaki változtatni szeretne, itt megtalálhatja a szükséges segítséget!

És vannak fizetős szolgáltatások is.

Az egyik a fogyás teszt. A fogyás teszt egy 25 kérdésből álló felmérés, amely - a lehetőségekhez képest - személyes értékelést ad a fogyás elősegítéséhez, a hibák és buktatók feltárásához. A teszt értékelése a fogyás alapjait biztosítja, megadva a személynek azokat a referenciákat, melyek áttanulmányozása segítségére lesznek, anélkül, hogy órákig kelljen a netet böngésznie a megfelelő adatok felkutatásához. Az értékelés mindezt összefoglalva biztosítja.

A másik a Kiút az evés fogságából e-könyv letöltése. A könyv az egyik legjobb módszert írja le, mellyel az evés-zavarokat kezelni lehet, hogy a személy visszanyerje irányítását étkezése, valamint saját teste felett, hogy végül - ha akar - le tudjon fogyni.

Főszerkesztői zárszó

Varga Xénia, Fogyás.info főszerkesztő A legnagyobb öröm számunkra látni, hogy a munkánknak van értelme, és egyre többen találják meg a válaszokat a fogyással kapcsolatos kérdéseikre, nehézségeikre.

A fogyás.info oldal még messze nem teljes.

Folyamatosan dolgozunk azon, hogy minél jobb és hasznosabb segítséget tudjunk nyújtani az érdeklődőknek.

Ha bármilyen meglátásod, ötleted van ezzel kapcsolatban, kérlek, vedd fel velünk a kapcsolatot! [info@fogyas.info]

És végül egy jó tanács:
Ahogy fentebb is írtuk, a fogyás, fogyókúrák területe hemzseg a jobbnál jobb "biztos módszerektől". Fontos, hogy ne fogadj el vakon minden "szakértői" vélekedést, hanem vizsgáld meg, számodra tényleg működnek-e az adatok, használatukkal el tudod-e érni a kívánt eredményt. Ha igen, tarts ki mellettük, de ha nem, bárkitől is származzanak, vesd el őket! (Ez a hozzáállás természetesen az oldalon megjelent írásokra is vonatkozik!)

Fogyásodhoz sok sikert kívánunk!

Fogyás.info főoldal:
Fogyás.info oldal:



Hogyan tudnál Te gyorsabban fogyni? .Hatékony fogyás: Fogyás teszt egyéni értékeléssel Fogyás teszt


Fogyás kalkulátor

Életkor: év
Testsúly: kg
Testmagasság: cm

...

Férfi
Ideális testsúly: kg
Testtömegindex: BMI
Kalóriaszükséglet: kcal
Alapanyagcsere: kcal

Ajánlott oldalak:
» Személyes fogyás program
» 28 napos zsírégető diéta
» Kiút az evés fogságából

Legújabb cikkünk:
» Fogyás sebessége